一起認識腰椎間盤突出癥
引發(fā)腰椎間盤突出癥的原因有哪些？
（一）久坐不動
每天大約三分之二的時間，腰椎都在承受著約二分之一人體重量的壓迫。同時，人們還進行勞作和各種運動，與其他器官相比，腰椎長期處于一種不適應的狀態(tài)，很容易積勞成疾。坐著時，軀體重量全部壓在腰部，久坐不動會壓迫腰椎神經(jīng)，引起腰部肌肉疼痛，導致腰椎間盤突出。
（二）不良睡姿
不良側臥會讓腰椎、脊柱長時間處于旋轉狀態(tài)，導致椎間盤內(nèi)相鄰的環(huán)狀膠原纖維之間產(chǎn)生壓力，從而引發(fā)腰椎間盤突出。（剩余2931字）