防秋燥，試試這么吃

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立秋后，如何食療養(yǎng)身？聽(tīng)聽(tīng)中醫(yī)專(zhuān)家怎么說(shuō)。

飲食掌握三個(gè)要點(diǎn)

立秋以后，秋燥成為了影響人們生活的氣候主旋律。 遼寧省名中醫(yī)張艷說(shuō)，由于剛轉(zhuǎn)入秋季，現(xiàn)在干燥表現(xiàn)得還不是十分明顯，高溫下還夾雜著暑濕，但暑濕將會(huì)漸漸減弱，相對(duì)的干燥感會(huì)逐漸加強(qiáng)，咳嗽、口干、喉嚨痛、皮膚干等燥癥則會(huì)慢慢浮現(xiàn)。秋天是收養(yǎng)的季節(jié)。（剩余860字）