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很多60歲以上的人群會(huì)選擇中醫(yī)的方式調(diào)養(yǎng)身體，達(dá)到延長(zhǎng)壽命的目的。中醫(yī)講究陰陽(yáng)平衡，通過(guò)中醫(yī)進(jìn)行保健，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能在某方面得到收獲。本文帶大家了解一些關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生保健護(hù)理方面的知識(shí)，希望對(duì)老人有所幫助。
健康老人的基本要求
在年齡超過(guò)60周歲的群體中，只有具備生活自理和基本自理能力的老人，才稱得上是健康的老年人。（剩余1976字）
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中醫(yī)助您成為“健康老人”
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