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所謂健康的生活方式，在生活中其實十分簡單，但是往往由于它們的“渺小”而被人們忽略，現(xiàn)在就讓我們來看看這些容易被人遺忘的健康生活小細節(jié)吧！
●小習(xí)慣之一：每天早晨洗臉時，順便將冷水輕輕吸入鼻腔進行清洗。
大回報：一舉兩得——既刺激了鼻腔又打掃了衛(wèi)生。鼻腔經(jīng)過這樣的每日一練，漸漸習(xí)慣了低溫，再有冷空氣入侵，也就見怪不怪，不會動不動就感冒了。（剩余695字）
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小習(xí)慣 大“回報”
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