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前段時間好多人都生病了，病了之后身體感覺很虛弱，于是都想方設(shè)法要給身體“補一補”，以盡快恢復(fù)健康狀態(tài)。大家的這種急迫心情我理解，但生病后和康復(fù)期的飲食調(diào)理，真的是急不來的，為什么呢？聽我慢慢給您道來。
首先說說患病后的飲食，很多人發(fā)燒了，知道是自己的免疫系統(tǒng)正在和外來的病毒激烈交戰(zhàn)，于是就想大量補充蛋白質(zhì)，以助免疫系統(tǒng)一臂之力。（剩余677字）
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生病了，要注意給身體“減負”
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