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頭暈是一種較為普遍的身體不適感受，不僅會(huì)影響日常的工作、學(xué)習(xí)和生活，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致摔倒等意外事件的發(fā)生。掌握正確的家庭護(hù)理方法，可以在一定程度上減輕頭暈帶來(lái)的不適，還能爭(zhēng)取更好的治療時(shí)機(jī)和康復(fù)條件。
頭暈的常見(jiàn)原因
生活方式因素
（1）睡眠不足。長(zhǎng)期熬夜或者睡眠質(zhì)量欠佳，使得大腦得不到充分休息，隔天極易出現(xiàn)頭暈癥狀。（剩余2334字）
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緩解頭暈有技巧
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