預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石?從生活細節(jié)做起
泌尿系統(tǒng)結(jié)石是常見的泌尿系統(tǒng)疾病，包括腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石、尿道結(jié)石等，會給患者帶來身體上的痛苦。為預(yù)防泌尿系統(tǒng)結(jié)石，重在生活調(diào)理，包括飲水、飲食、運動、體檢等。
飲水的重要性
多飲水，稀釋尿液
充足的水分能夠顯著稀釋尿液，降低尿液中礦物質(zhì)，如鈣、草酸等，以及鹽類的濃度，從而有效減少結(jié)石形成。（剩余2198字）