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巧用中藥應(yīng)對(duì)亞健康

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長(zhǎng)時(shí)間工作的壓力、不規(guī)律的作息及缺乏運(yùn)動(dòng)，使得很多人的身體逐漸出現(xiàn)各種亞健康狀態(tài)，如疲勞、失眠、記憶力減退等。中藥調(diào)理，作為中華民族的傳統(tǒng)智慧，以其溫和而持久療效，成為應(yīng)對(duì)亞健康的優(yōu)選方案。

什么是亞健康

亞健康是一種介于健康與疾病之間狀態(tài)，雖身體不會(huì)出現(xiàn)明顯疾病，但會(huì)經(jīng)常感到身體不適、精神狀態(tài)不佳。（剩余3225字）

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