平息內(nèi)心的風(fēng)暴

——運(yùn)用DBT對情緒失調(diào)學(xué)生的理解與干預(yù)

摘要：情緒失調(diào)通常涉及對情緒觸發(fā)的極度敏感，情緒處于高喚起狀態(tài)，并在合理時間內(nèi)恢復(fù)到正常情緒狀態(tài)的能力降低，伴隨各種情緒表現(xiàn)和行為失控反應(yīng)，如拖延、哭鬧、藥物濫用、自傷、自殺等，嚴(yán)重影響個體的正常人際交往和學(xué)習(xí)功能。在學(xué)校心理輔導(dǎo)實踐中發(fā)現(xiàn)，辯證行為療法（DBT）是改善情緒失調(diào)有效的方法之一。通過運(yùn)用DBT理解和干預(yù)來訪學(xué)生的情緒失調(diào)狀況，能幫助他們學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、管理沖突，提升對壓迫性情緒的耐受度，從“糟糕的情緒—沖動行為—更糟糕的情緒”的惡性循環(huán)中走出來。（剩余4282字）