20個長壽小tips

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給大家分享20個經(jīng)科學(xué)驗證的長壽方法，每一項都很實用。每天照著做一做，身體健康了，比掙大錢更開心！

大笑

日本研究人員通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大笑能促進全身血液流動，加快新陳代謝，還有助于降低血壓，減少心臟病和糖尿病的發(fā)病幾率。保持好心情，每天笑笑養(yǎng)肺護心身體棒，帶動面部肌肉活動起來更顯年輕。

護理牙齒

牙齒和人體的健康息息相關(guān)，牙齒的數(shù)目多、質(zhì)量好，也就擁有了較強的咀嚼能力。（剩余2177字）