20個(gè)長(zhǎng)壽小tips

打開(kāi)文本圖片集

給大家分享20個(gè)經(jīng)科學(xué)驗(yàn)證的長(zhǎng)壽方法，每一項(xiàng)都很實(shí)用。每天照著做一做，身體健康了，比掙大錢更開(kāi)心！

大笑

日本研究人員通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大笑能促進(jìn)全身血液流動(dòng)，加快新陳代謝，還有助于降低血壓，減少心臟病和糖尿病的發(fā)病幾率。保持好心情，每天笑笑養(yǎng)肺護(hù)心身體棒，帶動(dòng)面部肌肉活動(dòng)起來(lái)更顯年輕。

護(hù)理牙齒

牙齒和人體的健康息息相關(guān)，牙齒的數(shù)目多、質(zhì)量好，也就擁有了較強(qiáng)的咀嚼能力。（剩余2177字）