早餐，不能對(duì)付

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一日之計(jì)在于晨。一份美味營養(yǎng)的早餐，可以喚醒人體，維持全天的活力。吃好早餐，一直被作為健康飲食習(xí)慣的推薦重點(diǎn)。對(duì)處于快速生長期、學(xué)習(xí)緊張的孩子來說，吃好早餐更顯重要。

針對(duì)學(xué)齡期的兒童，2022版的《中國居民膳食指南》明確地指出要“吃好早餐”。相對(duì)于嬰幼兒和學(xué)齡前期兒童，學(xué)齡期兒童常因?yàn)橐s著去上學(xué)，早晨時(shí)間匆忙而忽略吃早餐這件事，不好好吃早餐甚至不吃早餐，這不僅對(duì)孩子的身體健康有影響，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)、情緒等都會(huì)有影響。（剩余1873字）