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如何祛濕是大家非常關(guān)心的問題。下面，我們?yōu)槟榻B一些實用的祛濕知識。不同季節(jié)有側(cè)重
春季和夏季 春季和夏季是濕氣較重的季節(jié)，夏季尤甚，由于天氣炎熱、濕度大，體表腠理多處于開放狀態(tài)，濕氣容易進入人體。春夏之時，人體陽氣多循行于肌表，代謝旺盛，此時是祛濕的最佳時機。建議大家通過加強運動、適度出汗和調(diào)整飲食等方式祛濕。（剩余1003字）
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祛濕，不同季節(jié)有側(cè)重
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