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中醫(yī)認為，春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。人體陽氣主要起到防御外邪、溫煦五臟的作用。在天氣忽冷忽熱的春季，大家只有顧護體內(nèi)陽氣，使陽氣充足，才能增強抵抗力，達到少生病的目的。
陽氣不足有哪些表現(xiàn)
人體陽氣不足時，會出現(xiàn)畏寒、面色蒼白、食欲下降、腰膝酸軟、性欲減退等癥狀，更容易感受外邪，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咽痛、腹痛、腹瀉等癥狀。（剩余1770字）
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春日養(yǎng)陽，御外邪溫五臟
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