春日養(yǎng)陽(yáng)，御外邪溫五臟

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中醫(yī)認(rèn)為，春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。人體陽(yáng)氣主要起到防御外邪、溫煦五臟的作用。在天氣忽冷忽熱的春季，大家只有顧護(hù)體內(nèi)陽(yáng)氣，使陽(yáng)氣充足，才能增強(qiáng)抵抗力，達(dá)到少生病的目的。

陽(yáng)氣不足有哪些表現(xiàn)

人體陽(yáng)氣不足時(shí)，會(huì)出現(xiàn)畏寒、面色蒼白、食欲下降、腰膝酸軟、性欲減退等癥狀，更容易感受外邪，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咽痛、腹痛、腹瀉等癥狀。（剩余1770字）