一到冬季就消沉，真不是矯情

打開文本圖片集

進(jìn)入深冬時(shí)節(jié)，白天變得更短，夜晚逐漸變長，不少人變得頹廢起來：早上起不來床、整天提不起精神、做事情覺得意義感缺失、總是冒出很多消極情緒……有研究顯示，高達(dá)八成受訪者表示自身情緒存在明顯的季節(jié)性波動，這種情緒波動對生活產(chǎn)生了負(fù)面影響。這種癥狀被稱為季節(jié)性情緒失調(diào)。

季節(jié)性情緒失調(diào)是由著名心理學(xué)家羅伯特·羅森塔爾于20 世紀(jì)80 年代首次發(fā)現(xiàn)并提出的。（剩余1627字）