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當(dāng)下，越來越多的人選擇到戶外騎行，既能欣賞沿途的景色，又能鍛煉身體。騎車被稱為“黃金有氧運(yùn)動”，它能提高人的心肺耐力，增強(qiáng)下肢肌肉力量，舒緩平日的工作、學(xué)習(xí)壓力。
騎行具體有哪些好處？
讓肌肉更有型
騎行可以改善并塑造肌肉，尤其是下半身——小腿、大腿和臀部的肌肉。堅持騎行，你的大腿會變得越來越有型。（剩余613字）
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暢快騎行
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