專項技術(shù)訓(xùn)練視角下棒球運動員體能提升策略

摘要：現(xiàn)如今，棒球運動已獲得極為迅速的發(fā)展，競賽環(huán)境日益優(yōu)化，運動員實力不斷提升。對于棒球運動員來說，技戰(zhàn)術(shù)與體能都是不容缺少的內(nèi)容，日常訓(xùn)練中需要兼顧專項技術(shù)和體能訓(xùn)練，而體能占據(jù)核心地位，決定技戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行成效。擁有良好的體能，對運動員技術(shù)水平的鞏固極為有利，但如今我國的棒球運動員訓(xùn)練更偏向于經(jīng)驗主義，體能訓(xùn)練過于形式化，對專項技術(shù)的提升無法起到實質(zhì)性作用，運動員的訓(xùn)練參與積極性相對較弱，這和身體素質(zhì)與專項技術(shù)共同提升的初衷相悖。（剩余7728字）