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有不少人退休后，要么覺得失去了生活目標(biāo)，做什么事都沒興趣；要么圍著兒孫轉(zhuǎn)，甘愿做家庭保姆。但我覺得“玩”是人與生俱來的天性，我們卻很少拿它與老年人掛鉤。其實(shí)，老年人“愛玩”“會(huì)玩”，對(duì)身心健康非常有益，這也是一劑延緩衰老的妙方。
“玩旅游” 觀靈山秀水、覽秀麗風(fēng)光。法國詩人蘭波說風(fēng)景在遠(yuǎn)方。多親近大自然，在山水間徜徉，在樹林里行走，在江河湖灘邊流連。（剩余633字）
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我的“玩年”養(yǎng)生法
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