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神門穴，可養(yǎng)心安神、改善睡眠。將手腕橫紋分六等份，靠近小指側(cè)1/6的肌腱凹陷處就是神門穴。按摩神門穴可用掐、揉、拍打法，以有輕微酸脹感為宜。（剩余64字）
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養(yǎng)心安神常按神門穴
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