老年人

2022年11期

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《老年人》（月刊）創(chuàng)刊于1986年，是老人安度晚年的讀物，兒女孝敬父母的禮品，社會(huì)關(guān)愛(ài)長(zhǎng)者的月刊?！独夏耆恕纷詣?chuàng)刊以來(lái)，... 展開(kāi)

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堅(jiān)決聽(tīng)黨話跟黨走 日月開(kāi)新元，萬(wàn)象啟新篇。金秋十月，我們迎來(lái)了舉世矚目的中國(guó)共產(chǎn)黨第二十次全國(guó)代表大會(huì)。大會(huì)開(kāi)幕式這一天，老同志在電視屏幕前，收看了大會(huì)實(shí)況，聆聽(tīng)了習(xí)近平總書記作的報(bào)告。一些老同志表示，二十大報(bào)告，主題鮮明，內(nèi)涵豐富，舉旗定向，氣勢(shì)恢宏，令人...

中國(guó)第一個(gè)縣級(jí)紅色政權(quán)的初心使命 位于湘東南、與井岡山緊緊相依的茶陵縣工農(nóng)兵政府舊址，是1927年11月下旬毛澤東創(chuàng)立的中國(guó)第一個(gè)縣級(jí)紅色政權(quán)的誕生地。美國(guó)記者斯諾曾在《西行漫記》一書中，記載了毛澤東的回憶：“在湖南茶陵建立了全國(guó)第一個(gè)紅色政權(quán)?！边@里說(shuō)的就是茶陵縣工農(nóng)兵政...
我的詩(shī)路歷程 我在為一位鄉(xiāng)友《履痕》一書里所作的序言中，寫過(guò)這樣一段話：“履痕，有名人的足跡，也有凡人的腳步。人們普遍贊頌名人的足跡輝煌、閃光，而往往忽視凡人的腳步邁出的每一步，也都非常艱難不易?！彼?，我認(rèn)為凡人在人生道路上每邁出一步，都有值得回憶的崢...
終圓“電梯夢(mèng)” 我住中南大學(xué)南校區(qū)家屬小區(qū)，一晃眼已有20多個(gè)年頭了，住房是愛(ài)人單位房改后購(gòu)置的六層樓梯房，住戶以老年群體為主。畢竟高齡老人體弱力衰，日常進(jìn)出、上下樓時(shí)腿腳很不方便，終日夢(mèng)寐以求的就是能早日加裝住戶電梯，從根本上解決好上下樓困難的問(wèn)題。近...
“時(shí)間銀行”的愛(ài)心存儲(chǔ) 你知道“時(shí)間銀行”嗎？一位有服務(wù)需求的老年人打開(kāi)“時(shí)間銀行”小程序或者手機(jī)應(yīng)用（App），前提是他的賬戶里有之前做志愿服務(wù)時(shí)存儲(chǔ)的時(shí)間幣。經(jīng)平臺(tái)審核后，他發(fā)布了養(yǎng)老服務(wù)需求，一位距離老人較近的志愿者接單，平臺(tái)自動(dòng)生成服務(wù)信息并記錄服務(wù)時(shí)長(zhǎng)...
全社會(huì)共同關(guān)愛(ài)呵護(hù)老人 老年人喜逢盛世，吃穿無(wú)憂，生活幸福溫馨，無(wú)不關(guān)注養(yǎng)老保健，延年益壽，這不能不說(shuō)是值得子女們十分欣喜的好事。但有些老人卻一味把著眼點(diǎn)放在保健品上，而營(yíng)銷商又過(guò)分夸大保健品的功效，誤導(dǎo)老人消費(fèi)，老人花了許多錢買了許多保健品，有的吃了沒(méi)有什么功效...
特色產(chǎn)業(yè)助十八洞村脫貧振興的思考 “獼猴桃、山泉水、養(yǎng)蜂、苗繡等多種地方特色產(chǎn)業(yè)，讓曾經(jīng)的貧困村走出了貧困。2021年村民人均收入達(dá)到20167元，村集體經(jīng)濟(jì)收入268萬(wàn)元，比十年前增加了十倍，成功實(shí)現(xiàn)了從深度貧困苗鄉(xiāng)到小康示范村寨的華麗轉(zhuǎn)身?！苯衲?月9日，央視《焦點(diǎn)訪談...
智能電視莫把老年人“拒之門外” 據(jù)央視新聞報(bào)道：日前中國(guó)家電網(wǎng)發(fā)布了50歲以上人群調(diào)研報(bào)告，報(bào)告顯示超過(guò)97%的用戶使用智能電視都遇到了困擾，很多老年人在各種復(fù)雜的智能電視使用中迷了路。智能電視具有豐富的功能，也讓其操作趨于復(fù)雜，如電視頁(yè)面切換復(fù)雜、遙控器按鍵多、新功能...
讓公園成為勞動(dòng)教育新陣地 今年8月16日，占地總面積6萬(wàn)平方米的河北唐山中心勞動(dòng)公園正式開(kāi)放接待游客。該公園作為唐山市路北區(qū)的十大民生工程之一，分為主題教育區(qū)、勞模工匠區(qū)、唐山近代工業(yè)文明區(qū)、青少年體驗(yàn)區(qū)和休閑娛樂(lè)區(qū)等六大功能區(qū)，集教育、展示、娛樂(lè)、游覽、休憩于一體...
電信網(wǎng)絡(luò)詐騙，教授被騙700余萬(wàn)元 2022年2月9日，江蘇省徐州市中級(jí)人民法院對(duì)一起老教授被騙700余萬(wàn)元的電信網(wǎng)絡(luò)詐騙案作出二審裁定，金昊等三人為他人實(shí)施電信網(wǎng)絡(luò)詐騙提供通訊傳輸，被法院以犯詐騙罪判刑。接一個(gè)電話，教授被騙700余萬(wàn)元 2013年9月5日下午，57歲的...

揮毫至百超塵一生 最近，我和幾個(gè)朋友去拜訪老書法家王超塵先生。剛出電梯，就聽(tīng)到那熟悉的琴聲和歌聲。只見(jiàn)先生坐在客廳的電子琴前，腳踩節(jié)拍，雙手靈活地在鍵盤上舞動(dòng)，伴隨深情歌唱：“長(zhǎng)城外，古道邊，芳草碧連天……” 歌聲仿佛從斑駁的古鐘里悠然飄出，靜室中充滿了蒼涼...
老人感言 人活一輩子，世事難遂心意。有很多的話需要忍，有很多的欲望需要忍，有很多的人事需要忍。最終我們“忍”出自己的養(yǎng)生之道。長(zhǎng)沙市/喻履冰妨礙幸福本身的，正是沉湎曾經(jīng)的幸福。郴州市/肖賢寶如何做人，我發(fā)現(xiàn)可以從手機(jī)中找到不少的答案：我們能從朋...
一碗手搟面 我小時(shí)候生活在農(nóng)村，家境貧寒，家人的生日常被忽略，日子過(guò)得沒(méi)有一絲儀式感。有天班主任老師對(duì)我們說(shuō)，一些特別的日子，用心地過(guò)，長(zhǎng)大后就會(huì)成為一份刻骨銘心的記憶。如果爸爸媽媽過(guò)生日，一定要記得送一份禮物，或是做一件讓爸媽暖心的事情，給爸媽一些驚...
“候鳥(niǎo)”生活快樂(lè)多 我的家鄉(xiāng)在北國(guó)長(zhǎng)春，這里是生我、養(yǎng)我和助我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的地方。我生于斯且長(zhǎng)于斯，寒來(lái)暑往，我在長(zhǎng)春學(xué)習(xí)、工作、生活了60個(gè)春夏秋冬。 2017年，我從工作崗位上退下來(lái)，此時(shí)，我的腰椎間盤病發(fā)作。一位好友讓我冬季到南方療養(yǎng)，他多次用自己的親身經(jīng)歷...
明月照徹彩云歸 孟夏之夜，月白云艷，柳綠花紅，風(fēng)清蓮香。湖心小亭，絹燈高掛，紅燭搖曳。 “我姨父，史老，原國(guó)軍儒將，現(xiàn)已解甲歸田；這是陳老師，大才子?！比?lián)誼會(huì)副會(huì)長(zhǎng)曾祥發(fā)介紹道。 “幸會(huì)！”我握住史老將軍的手。史老將軍，名史杰，雖已耄耋之年，但握手力道...

草根詩(shī)人羅典 羅典是長(zhǎng)沙縣江背鎮(zhèn)人，為人低調(diào)，不事張揚(yáng)。當(dāng)?shù)厝酥恢浪莻€(gè)靈泛人，會(huì)種田，會(huì)打鐵，在企業(yè)里是繪圖設(shè)計(jì)的領(lǐng)頭雁。殊不知他還會(huì)寫詩(shī)填詞，經(jīng)常在《詩(shī)刊》《中華詩(shī)詞》《詩(shī)詞百家》和《老年人》等雜志上發(fā)表詩(shī)作，他的多首詩(shī)詞獲得國(guó)家級(jí)和省市獎(jiǎng)勵(lì)。羅...
趙石麟：一個(gè)“有架子”的九旬老人 站在樓梯間，透過(guò)窗戶，我看見(jiàn)陽(yáng)光在綠得發(fā)亮的樹(shù)葉上跳躍，清脆的鳥(niǎo)聲不斷從綠蔭深處傳來(lái)，令人神清氣爽。余美忠彎著兩根手指，輕輕叩著趙石麟家的門，半天沒(méi)有回應(yīng)。他自言自語(yǔ)道：“昨天打電話約好了的，怎么沒(méi)人呢？趙爹90歲了，不會(huì)有情況吧？”他改...
深愛(ài)腳下的土地 近日，黃柏強(qiáng)先生送來(lái)了一部他即將出版的書稿《飄峰山下》，讓我看后寫上幾句話。這是他繼《五十里水路到湘江》之后的第二部與長(zhǎng)沙縣相關(guān)的地域文化著作。黃柏強(qiáng)先生系60后作家，供職于長(zhǎng)沙縣僑聯(lián)、統(tǒng)戰(zhàn)部等直屬機(jī)關(guān)，因工作需要和個(gè)人興趣愛(ài)好，寫了不少...
拳拳“寸草心” 年屆古稀，病魔就找上身來(lái)。一天，我胃泛酸水，不思飲食。經(jīng)醫(yī)院檢查是幽門螺桿菌在胃里作祟。打了三天點(diǎn)滴，服了四種西藥才壓住病菌的猖狂進(jìn)攻。出院時(shí)醫(yī)生鄭重叮囑我今后吃喝都要用礦泉水，以免病毒再次感染。我明白，人老了免疫力下降，要加強(qiáng)防范措施。但...
恩師湯熙圣 人老了，念舊情緒與日俱增。恩師湯熙圣已經(jīng)逝世十多年了，而且我和他只共事了五年時(shí)間，但卻留下了許多終生難忘的美好回憶。 1985年底，我從益陽(yáng)橡膠機(jī)械廠黨委宣傳部副部長(zhǎng)崗位調(diào)任廠團(tuán)委書記，不到28歲，是當(dāng)時(shí)廠里最年輕的中層干部，同時(shí)也是廠領(lǐng)導(dǎo)...
肩頭上的風(fēng)景 我6歲那年，母親因病謝世。為了家里七口人的生活，父親不得不早出晚歸。那時(shí)候，我常常一整天都看不到父親的身影。即使他人回來(lái)了，可身影仍在家里“躲閃騰挪”，我想滿足一下目光的渴求都是奢侈。他做這做那，時(shí)常要忙到大半夜方能睡下。母親匆匆離去，對(duì)...

在烈火中永生的“紅巖英烈” 編者按：小說(shuō)《紅巖》告訴我們，那段血與火的歷史永遠(yuǎn)不該被遺忘。1949年11月27日，新中國(guó)已經(jīng)成立57天，距離重慶解放僅差3天，近200位關(guān)押在白公館、渣滓洞的革命者被國(guó)民黨反動(dòng)派瘋狂屠殺，犧牲在黎明前的至暗時(shí)刻，陳鼎華便是其中之一。在烈...
剃頭匠是個(gè)老革命 羅建逢，1908年出生于湘西溆浦均坪巖落灣村，那是一個(gè)靠天吃飯的窮山村，十年九旱，每逢顆粒無(wú)收時(shí)，只有討飯度日了。貧苦少年學(xué)得好手藝羅建逢10歲那年，他伯父發(fā)現(xiàn)家里的牛不見(jiàn)了，就懷疑羅建逢父親將牛偷走賣掉了。羅父有四兄弟，父母早亡。長(zhǎng)兄...
建黨初期求學(xué)湖南三師的炎陵青年 湖南省立第三師范學(xué)校（簡(jiǎn)稱湖南三師），坐落于衡陽(yáng)市雁峰區(qū)，成立于1904年，曾被譽(yù)為“湘南最高學(xué)府”，是“湘南革命的搖籃”。中國(guó)共產(chǎn)黨成立后，毛澤東曾多次親臨湖南三師，指導(dǎo)革命活動(dòng)，并于1922年在這里建立了湘南地區(qū)第一個(gè)黨的基層組織——...
古人近視了怎么辦 根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)公布的數(shù)據(jù)，2018年我國(guó)高中生近視率高達(dá)81％。學(xué)生戴眼鏡現(xiàn)象非常普遍，你若不戴個(gè)眼鏡，都不好意思說(shuō)自己是讀過(guò)書的人。古代文人考科舉，終日枕典席文，近視的肯定也不少。那么，古人近視了怎么辦？會(huì)戴眼鏡嗎？古代近視的人...

辰溪縣的“鄉(xiāng)賢講堂” 辰溪縣現(xiàn)有24個(gè)鄉(xiāng)賢講師團(tuán)，講師人數(shù)達(dá)到100人以上。講師大多是老干部和老模范。老干部和老模范給農(nóng)村群眾和廣大青少年講傳統(tǒng)文化、法治、科技和致富經(jīng)。鄉(xiāng)賢講堂一直以輕松地“講故事”的方式，結(jié)合公益活動(dòng)開(kāi)展教學(xué)。有時(shí)候，鄉(xiāng)賢講堂辦在田間地頭，...
一位“老三屆”的奮斗之路 1966年，正當(dāng)品學(xué)兼優(yōu)的劉修文一門心思準(zhǔn)備高考時(shí)，高考停了，大學(xué)之門關(guān)上了。劉修文從縣城下放到了偏僻山溝，成了“1007學(xué)院”（一根扁擔(dān)、兩只籮筐、一把鋤頭）的種田務(wù)農(nóng)的知青。那時(shí)的劉修文白天同社員一起干農(nóng)活，他隨身帶著復(fù)習(xí)資料，利用田...

駝伯 大家都叫他“駝伯”，是因?yàn)樗先思业谋呈邱劦模荫劦煤軈柡?，背部基本上已是一個(gè)半圓形。叫他駝伯的，大多是像我們那么大年紀(jì)的人，小一點(diǎn)的，輩分低的，則叫他駝爺爺。駝伯家有兩個(gè)兒子，大兒子叫大林，是個(gè)很耿直的小伙子，但也有點(diǎn)直得轉(zhuǎn)不過(guò)彎來(lái)。...
二十大頌等 二十大頌 ○孫煒劍紫氣繞都城，繁花大會(huì)迎。斯民期善策，華夏賴時(shí)英。特色旗高舉，中興路穩(wěn)行。揚(yáng)帆風(fēng)正好，秋水啟鵬程。省直詩(shī)會(huì)賀二十大召開(kāi) ○周慈薊上歌來(lái)和一闋，九州生氣正清發(fā)。夢(mèng)圓天下慨然興，瓜熟山前莞爾說(shuō)。向日芙蓉萬(wàn)里紅...
名人茶詩(shī)與湘茶文化 唐宋以降，湖湘大地的許多名山、名勝、名園、名寺等，常是詩(shī)人的雅集、品茗之所。歷代名人的品茗活動(dòng)、茶禮往來(lái)，特別是文人墨客的題詠，一旦與哪種茶掛上鉤，那種茶也會(huì)變得更有名氣，身價(jià)倍增。如唐代產(chǎn)于岳州（今岳陽(yáng)）?湖山的“?湖含膏”，在岳陽(yáng)產(chǎn)各類...
漫畫摘登等 棋局老當(dāng)益壯（紅先和）本局出現(xiàn)奇妙的單雙步巧和的局面，這在江湖殘局中極為罕見(jiàn)。著法下期刊出。（利民供稿）上期《祖國(guó)萬(wàn)歲》著法 1. 車三進(jìn)二士５進(jìn)６ 2. 車三平四將５平６ 3. 兵四進(jìn)一將６平５ 4. 兵四進(jìn)一將...
和田玉鑒賞與選購(gòu) 中華民族自古就有愛(ài)玉、佩玉、崇玉的情懷。玉石象征著財(cái)富、權(quán)力，也象征著溫厚、謙和。和田玉因最早發(fā)現(xiàn)于我國(guó)新疆和田地區(qū)，因而得名。根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，和田玉是一種商品名稱，并不表示和田玉只能產(chǎn)自新疆。隨著地質(zhì)科學(xué)的發(fā)展，先后在多地找到了和田玉原生...

免疫聯(lián)合治療 湖北黃岡的李大媽性格開(kāi)朗活潑，每天晚上都在小區(qū)門口跳廣場(chǎng)舞，風(fēng)雨無(wú)阻，樂(lè)此不疲。有一天，李大媽正跳得帶勁之時(shí)，突然倒地不起，人事不省，舞伴們趕緊打120將其送到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院搶救。急診B超發(fā)現(xiàn)李大媽肝臟上有巨大腫瘤，并且破裂出血。之后，李大媽輾轉(zhuǎn)...
起病隱匿的帕金森病 動(dòng)作遲鈍緩慢，走路呈現(xiàn)小碎步，雙手不自主顫抖，嗅覺(jué)減退，表情呆滯，寫字筆畫歪歪扭扭……當(dāng)老人身體出現(xiàn)這些變化時(shí)，須警惕—— 一、什么是帕金森病帕金森病是一種多發(fā)于中老年人的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)現(xiàn)有帕金森病患者約300萬(wàn)。帕金...
小心：“睡得鼾直沖”并不好 “睡得鼾直沖”往往被認(rèn)為是睡眠好的表現(xiàn)，其實(shí)恰恰相反。情況嚴(yán)重者甚至可能是患了睡眠呼吸暫停綜合征。這是一種睡眠過(guò)程中呼吸停止的睡眠障礙。這類病人，最常表現(xiàn)是白天嗜睡，不分時(shí)間、不分場(chǎng)合、不可抑制地打瞌睡，甚至在開(kāi)會(huì)、看書時(shí)也不由自主地進(jìn)入夢(mèng)...
前列腺增生的危害不可小覷 前列腺增生的發(fā)病確與老齡有關(guān)，這使得一些人以為它是一種“自然現(xiàn)象”，就像人老了頭發(fā)會(huì)白、眼睛會(huì)花一樣，不必在意。其實(shí)，前列腺增生的危害不僅僅表現(xiàn)在排尿不暢、夜尿增多、出行不便、休息不好、生活質(zhì)量下降等方面，而是拖久了會(huì)對(duì)泌尿系統(tǒng)本身及機(jī)體的...
4個(gè)妙招祛除濕邪 一、濕氣對(duì)健康有哪些影響？濕氣又稱濕邪。中醫(yī)認(rèn)為，“濕”是一種陰邪，重濁、黏滯，易遏氣機(jī)，損傷陽(yáng)氣；濕性又趨下，易傷陰位。夏季多暑濕，冬季多寒濕?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》還說(shuō)“秋傷于濕，冬逆而咳”，濕邪藏伏到了冬季可以擾人致病。濕有外濕和內(nèi)濕之分...
糖尿病足護(hù)理知識(shí) 糖尿病足是指糖尿病患者踝關(guān)節(jié)遠(yuǎn)足部血管、神經(jīng)出現(xiàn)病變，導(dǎo)致足部供血不足、感覺(jué)異常，出現(xiàn)潰爛、感染癥狀。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可能影響患者肌肉及骨骼，導(dǎo)致組織壞死，甚至必須采取截肢的治療措施。中國(guó)2型糖尿病防治指南（2020版）指出，我國(guó)糖尿病患病率...
運(yùn)動(dòng)3個(gè)月，你的身體會(huì)有這些變化…… 吃得太多、太精，整天吃飽了不運(yùn)動(dòng)，是導(dǎo)致高血壓、高血脂、糖尿病的重要原因之一，并顯著增加發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。隨著物質(zhì)生活水平的不斷改善，人們的體力活動(dòng)明顯減少：出門坐車，上下樓梯乘電梯，看電視玩手機(jī)一坐就是大半天……與30年前相比，我...
電話的那一頭 在老年人雜志社發(fā)行部工作，接聽(tīng)訂刊讀刊者的電話是常態(tài)，每天有好多個(gè)，一年下來(lái)有好幾千個(gè)。我知道這電話非常珍貴。上班，守著；下班，就轉(zhuǎn)移到手機(jī)上，一個(gè)都不敢漏掉。一個(gè)電話便是一個(gè)故事。這頭是我，朝如斯，夕如斯。那頭，新鮮著呢。不敢想哪天沒(méi)有...

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