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4個妙招祛除濕邪

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一、濕氣對健康有哪些影響？

濕氣又稱濕邪。中醫(yī)認(rèn)為，“濕”是一種陰邪，重濁、黏滯，易遏氣機(jī)，損傷陽氣；濕性又趨下，易傷陰位。

夏季多暑濕，冬季多寒濕?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》還說“秋傷于濕，冬逆而咳”，濕邪藏伏到了冬季可以擾人致病。

濕有外濕和內(nèi)濕之分。顧名思義，外濕是濕從外受，常因氣候潮濕，或傷于霧露，或冒雨涉水、濕衣裹身，或居家住地潮濕，或長期水上工作，使外來水濕侵襲人體所致。（剩余1663字）

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