目錄

開卷有益

包樸子

心內(nèi)澄，則真神守其位，氣內(nèi)定，則邪物去其身。行欺詐則神悲，行爭競則神沮。輕侮于人當減算，殺害于物必傷年。行一善則魂神樂，搏一惡則魄神歡。常以寬泰自居，恬淡自守，則身形安靜，災害不干，生錄必書其名，死籍必削其咎。養(yǎng)生之理，盡于此矣。 內(nèi)心清澈...

醫(yī)界快訊

孤獨癥相關基因作用機制揭示

深圳華大生命科學研究院深圳灣實驗室／北京大學深圳研究生院特聘研究員張勃團隊與華大生命科學研究院、斯坦福大學等機構(gòu)的研究人員，利用基因編輯、時空組學等技術，明確了與孤獨癥密切相關的神經(jīng)連接蛋白3 （Nlgn3）基因在大腦星形膠質(zhì)細胞中的位置，...

科研人員歸納納米材料阻斷腫瘤轉(zhuǎn)移新策略

陸軍軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院泌尿外科主任鄭霽團隊聯(lián)合西南醫(yī)院燒傷科教授鄧君，在《先進醫(yī)療保健材料》上以封面文章形式發(fā)表綜述。綜述歸納了納米材料阻斷腫瘤轉(zhuǎn)移的最新策略，分析了納米材料在預防腫瘤轉(zhuǎn)移方面的挑戰(zhàn)和研究方向，為探索更有效的抗腫瘤轉(zhuǎn)移策略提供...

卵形擬桿菌具有抗腎纖維化作用

海南大學藥學院研究員張之昊團隊在抗慢性腎病藥理學方向取得新進展。研究團隊首次發(fā)現(xiàn)卵形擬桿菌具有改善慢性腎臟病和腎纖維化的作用，為慢性腎病創(chuàng)新藥物研究提供了理論支持。相關研究成果發(fā)表于《細胞》子刊《細胞報告》上。 張之昊介紹，腸道菌群在宿主營...

交感神經(jīng)興奮致血壓居高不下原因發(fā)現(xiàn)

浙江大學醫(yī)學院研究員史鵬團隊發(fā)現(xiàn)下丘腦室旁核（PVN）腦區(qū)存在一條應激機制，揭示了高血壓患者常伴隨交感神經(jīng)興奮，導致血壓居高不下的原因。研究論文近日發(fā)表于國際學術期刊《免疫》。 在臨床上，高血壓常伴有交感神經(jīng)張力升高，導致血管收縮，從而進一...

“防彈咖啡”真能減肥嗎

近期，“防彈咖啡”成為眾多減肥人士的新寵。在某社交媒體上，帶“防彈咖啡”話題標簽的視頻播放量超1.2億次。熱度如此高的“防彈咖啡”是什么？它是否有減肥功效？ 實際上是改良版酥油茶 資料顯示，“防彈咖啡”是由美國硅谷工程師戴夫·阿斯...

本刊策劃

認識卒中　關愛健康

隨著醫(yī)學科學的不斷進步，醫(yī)學界對腦卒中的認識也在不斷深化。然而，普通人對腦卒中的認識還停留在難以預防、難以治療，只要得上就難免死亡或殘疾的傳統(tǒng)觀念中。其實，腦卒中可防可治，但首先需要更新腦卒中的防治知識。 策劃／執(zhí)行 本刊編輯部 什么是腦卒...

爆烈樣頭痛

頭痛非常常見，幾乎每個人都經(jīng)歷過，但是突然出現(xiàn)爆烈樣頭痛是什么原因呢？爆烈樣頭痛通常令人無法忍受，劇烈而且持續(xù)，患者經(jīng)常伴有惡心、嘔吐等癥狀，嚴重時會出現(xiàn)意識喪失，被描述為“一生中最嚴重的頭痛”。這就是蛛網(wǎng)膜下腔出血，占所有腦卒中的5%-1...

“小中風”不是“雷陣雨”

某房產(chǎn)公司的姚經(jīng)理，年逾不惑，發(fā)現(xiàn)高血壓、高血脂4-5年，醫(yī)生多次勸他改變生活方式，積極用藥治療。但他自恃身體“健壯”，一直不當回事兒。平日生活無規(guī)律，經(jīng)常陪客戶應酬。一天下午陪客戶飲酒后又去打牌，突然頭昏、目眩、視力模糊，一陣黑蒙后暈倒在...

爭分奪秒：腦卒中急救措施的黃金時間指南

腦卒中，俗稱中風，是由多種原因?qū)е履X血管受損，產(chǎn)生局灶性或整體腦組織損害的疾病。寒冷季疾病發(fā)病率更高。包括出血性腦卒中和缺血性腦卒中兩大類。但無論何種腦卒中，都會在短短的幾分鐘內(nèi)造成大腦細胞的大規(guī)模死亡，給患者的生命和身體健康帶來巨大威脅。...

腦出血患者的家庭康復照護

腦出血是一種嚴重的疾病，它對患者和家人來說都是一次巨大的考驗。當腦出血患者度過危險期病情穩(wěn)定，出院回到家中康復時，家庭康復照護變得尤為重要。因此，學會科學的家庭康復照護方法，可以幫助腦出血患者盡快恢復健康，重新?lián)肀篮蒙睢?認識腦出血 腦...

科普專欄

說說肺癌常見病理分型及分子分型

經(jīng)常遇到有些患者和家屬問，和隔壁床患者同時確診的晚期肺癌，為什么他能吃靶向藥物治療，我只能住院輸液？想弄明白這個問題，首先需要了解肺癌是一組疾病，包含多種病理分型及分子分型。不同病理分型及分子分型的肺癌治療方案及預后相差甚遠。 病理分型也叫...

外傷后應該做唧種影像檢查

如今，由于各種原因引起的外傷越來越多。為了判斷有無骨折及軟組織損傷情況，影像學檢查是門診首診必不可少的檢查項目。然而，有的患者做了X線檢查，有的患者卻做了CT，還有少部分患者做MR、超聲檢查。那么，臨床常用的這幾種影像學檢查有什么區(qū)別，外傷...

一場趾甲和趾頭的自相殘殺

您是否有這樣的經(jīng)歷，趾甲側(cè)緣嵌進了肉里，弄得腳趾頭紅腫疼痛，修剪趾甲后慢慢好了，但不久后又出現(xiàn)了這種情況。說明您可能患了嵌甲。 嵌甲，又稱為內(nèi)生甲，是甲板的遠端或側(cè)緣嵌入甲溝皮膚中生長引起的局部紅腫、疼痛甚至繼發(fā)感染的表現(xiàn)。腳趾，特別是大拇...

手術麻醉：記憶的守護者還是侵擾者

在醫(yī)療科技的飛速發(fā)展中，手術麻醉成為現(xiàn)代醫(yī)療不可或缺的重要組成部分。它讓患者能夠無痛地經(jīng)歷手術過程，但同時也引發(fā)了諸多關于其對記憶影響的討論。今天，我們將一同探討手術麻醉是否真的是記憶的守護者，還是在不經(jīng)意間成為記憶的侵擾者。 想象一下，你...

下肢水腫一定是腎病嗎

張女士陪同82歲的父親來門診就診，她咨詢醫(yī)生說：“我父親的左腳已經(jīng)腫了3天了，是不是腎臟不好了？他自己買了消腫藥片，請問能不能服用？”醫(yī)生給張老先生做了體檢，結(jié)果建議張老先生去看中醫(yī)外科。張女士很困惑，為什么父親下肢浮腫要去看中醫(yī)外科呢？難...

教你讀懂甲狀腺超聲報告

近年來，隨著人們健康意識的提高，體檢意識的增強，越來越多的早期甲狀腺病變得以被檢出。以往的甲狀腺檢查多以觸診為主，而隨著現(xiàn)代醫(yī)學的進步，超聲檢查已成為甲狀腺疾病的首選影像學檢查項目。在臨床工作中，經(jīng)常會有人來咨詢“醫(yī)生，體檢說我有甲狀腺實質(zhì)...

家人健康

搞定“飯渣”寶寶：這樣吃營養(yǎng)又健康

1歲之后，輔食逐漸成為寶寶餐桌上的主角，可是不少家長發(fā)現(xiàn)，原本喝奶不少的寶寶變成了“飯渣”。面對豐盛的輔食，寶寶玩的興趣比吃的大，甚至只要看見輔食就閉緊嘴巴。為什么寶寶突然不吃飯了呢？寶寶到底吃飽了沒有？寶寶不吃輔食怎么辦？ 正常幼兒的輔食...

牙髓炎來襲　孕婦如何應對

孕婦牙髓炎作為一種常見的口腔疾病，可能會給孕婦帶來諸多困擾。本文將探討孕婦與牙髓炎的相關知識，幫助孕婦了解和應對這一問題。 牙髓炎的概述 牙髓位于牙齒內(nèi)部的牙髓腔內(nèi)，包含神經(jīng)、血管和結(jié)締組織等。牙髓炎是指發(fā)生在牙髓組織的炎癥性病變。當牙髓受...

寶寶斜頸早知道

前幾天，新手媽媽劉女士在給剛出生1個月的寶寶洗澡時，偶然發(fā)現(xiàn)寶寶右側(cè)脖子上有一個花生粒大小的硬疙瘩，用手輕輕壓上去，寶寶沒哭也沒鬧，依然開心地享受水中的樂趣?？墒莿⑴啃闹蟹膏止玖耍紒硐肴?，摸來摸去總是不放心，于是第二天就帶著寶寶去醫(yī)院做...

你的盆底好嗎

盆底功能主要依托盆底肌肉群、筋膜、韌帶等組織的結(jié)構(gòu)、功能的正常狀態(tài)，這些組織像吊床一樣承托著女性的子宮、膀胱、直腸等盆腔器官，并掌控著尿道、陰道的松緊度。當外源性、內(nèi)源性等多重因素導致上述組織的功能異常或損傷，進而引起的一系列癥狀和疾病，就...

卵巢癌的診治和日常管理

卵巢癌是婦科癌癥死亡的最常見病因，主要影響絕經(jīng)后的女性，但任何年齡段的女性都可能罹患此病。由于大多數(shù)卵巢癌患者在臨床檢出癌癥時，癌細胞已擴散至卵巢外，導致其死亡率較高，總體生存率較低，由此可見早期篩查和早期診斷的必要性。上皮性卵巢癌約占原發(fā)...

兒童感染后慢性咳嗽的日常注意事項

兒童在發(fā)生急性呼吸道感染后，咳嗽持續(xù)超過4周且不足8周，胸部X線片無明顯的異常或僅發(fā)現(xiàn)雙肺紋理增多，肺通氣功能正?；蛘叱霈F(xiàn)一過性氣道高反應，排除其他原因引起的慢性咳嗽后，即可診斷為感染后慢性咳嗽。呼吸道感染，包括病毒、肺炎支原體、肺炎衣原體...

兒童眼外傷預防有方

兒童天性活潑好動，好奇心強，但自我保護意識較弱，對危險缺乏認知，容易發(fā)生眼部意外傷害。眼外傷是指任何機械性、物理性和化學性的外來因素作用于眼球及其附屬器官，造成視覺器官結(jié)構(gòu)和功能的損害。兒童眼外傷是一種常見的眼部急癥，是導致兒童視力損害甚至...

兒童飲食中的生冷隱患

常見案例一 “醫(yī)生，我家寶寶發(fā)熱，所以我給他喝了冰水，希望她能夠退熱，怎么喝了以后發(fā)熱、咳嗽更厲害了？” 常見案例二 “醫(yī)生，我家寶寶昨天白天就舔了口冰激凌，結(jié)果晚上就發(fā)熱、咳嗽了！” 以上案例都是因為未能意識到忌食生冷的重要性，導致孩子出...

癌癥患兒化療后發(fā)熱應科學應對

化療是治療患兒惡性腫瘤最主要的手段之一，其主要治療模式是“住院化療一出院一入院再化療一出院”。發(fā)熱是患兒化療后最常見的不良反應之一，幾乎困擾著每個腫瘤患兒，給家屬帶來沉重的照護負擔，部分患兒恐懼甚至抗拒化療，從而影響治療效果。其實，發(fā)熱只是...

品質(zhì)生活

跟風“麥當娜連蹲”秒變霹靂“嬌”娃

有明星在抖音平臺上分享了一段關于自己一口氣連做19個深蹲的視頻，激發(fā)了眾多粉絲和網(wǎng)友的熱情，各大網(wǎng)友、健身愛好者、明星紛紛模仿一種“地獄難度”的深蹲跳，并且還配上手臂動作和瘋狂甩頭。其實，這并不是一種健身姿勢，而是“天后”麥當娜在2001年...

遠離慢性咽炎困擾

在日常生活中，明明自己沒有感冒咳嗽，但總感覺咽喉中有異物，咯之不出，咽之不下，“如鯁在喉”！發(fā)作嚴重時讓人叫苦不迭，去醫(yī)院檢查又查不出來什么大問題，那可能就是慢性咽炎在作祟。然而，讓你深受困擾的是：你可能到處尋醫(yī)問藥，甚至服用抗生素，慢性咽...

十二時辰養(yǎng)生法：順應天時　呵護身心

在中醫(yī)理論中，十二時辰與人體臟腑經(jīng)絡氣血運行密切相關，每個時辰都有其對應的養(yǎng)生重點。遵循十二時辰規(guī)律進行養(yǎng)生，能更好地調(diào)整身體機能，達到預防疾病、延年益壽的目的。下面讓我們深入了解十二時辰養(yǎng)生之道。 子時（23：00 - 01：00）：膽經(jīng)...

食蠶豆　喝咖啡　補葉酸　防手顫

震顫麻痹癥又稱帕金森綜合征，俗稱“抖抖病”，常見于老年人。其典型臨床表現(xiàn)為靜止性震顫，而在做隨意運動或睡眠時消失。醫(yī)學界目前對此病尚無有效的治療方法，因此，應調(diào)理飲食，進食高熱量、制作精細的食物，合理搭配蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜和水果。在提供多...

戒掉這些飲食習慣　遠離貧血

良好的飲食習慣與我們的健康息息相關。研究發(fā)現(xiàn)，日常生活中一些不良的飲食習慣或錯誤認知可能會引起甚至加重貧血，應當引起大家的重視。下面這六大飲食習慣要戒掉，讓貧血遠離我們。 1．素食不吃肉 很多人吃素是為了追求身體健康，減少脂肪的攝入。但長期...

怎樣矯正孩子攻擊行為

每個人都想做好自己，大膽表達自己的想法，按照自己的意愿行事。當人們的這種期望得到尊重時，心情就會比較平和。相反，如果這種期望無法實現(xiàn)，人就會感到不滿。心理成熟且健康的成年人會采取各種方式進行自我調(diào)節(jié)，兒童卻可能直接表現(xiàn)出攻擊行為，比如摔東西...

關注卒中后抑郁

卒中，也就是我們常說的中風，是一種嚴重威脅人類健康的腦血管疾病，往往會遺留偏癱、言語障礙等殘疾。同時常常伴隨著一些心理問題，其中最為常見且影響較大的便是卒中后抑郁（PSD）。PSD作為一種繼發(fā)性抑郁，其發(fā)病率高和臨床表現(xiàn)多樣性不僅影響患者的...

家庭門診

探尋血脂健康的密碼：從檢測開始

血脂是指存在于人體血液中的脂類物質(zhì)，主要包括膽固醇、甘油三酯以及負責在體內(nèi)進行血脂運輸?shù)妮d脂蛋白等。這些脂類物質(zhì)在適量情況下，對維持人體正常的生理功能至關重要；但當它們超出正常范圍時，就會對心腦血管造成嚴重威脅。膽固醇是細胞膜和激素合成的重...

了解老年人的常見眼病

白內(nèi)障是全球第一位致盲性眼病，在各類型白內(nèi)障中，年齡相關性白內(nèi)障最常見，也稱為老年性白內(nèi)障，多出現(xiàn)于50歲以上的中老年人。 白內(nèi)障是一種常見眼病，是由于晶狀體混濁導致無痛性視力下降的一種疾病。晶狀體是人眼中的一個重要結(jié)構(gòu)，正常情況下是透明的...

抗抑郁藥：你所關心的問題都在這里

“抑郁癥就是心里想不開，自己調(diào)節(jié)一下就好了”“是藥三分毒，抗抑郁藥能不吃就不吃”“抗抑郁藥吃了會成癮，用了就戒不掉了”“聽我朋友說吃了抗抑郁藥病情更嚴重了”……大多數(shù)抑郁癥患者在接受抗抑郁藥物治療前都會有這樣那樣的顧慮，他們可能從身邊親朋好...

優(yōu)甲樂你吃對了嗎

優(yōu)甲樂，學名為左甲狀腺素鈉片，不少甲狀腺疾病患者對它并不陌生。它主要用于甲狀腺功能減退的替代治療，如甲狀腺癌術后、甲狀腺功能減退（俗稱甲減）等。同時，對甲狀腺癌患者，即使在甲狀腺功能正常的情況下，服用優(yōu)甲樂也可以起到抑制腫瘤的作用。優(yōu)甲樂一...

人見人厭的尋常疣

說到尋常疣，也就是老百姓所說的“瘊子”，想必大家都不陌生，不少人曾經(jīng)患過尋常疣。尋常疣是一種自限性疾病，是由人乳頭狀瘤病毒感染引起的皮膚病。 尋常疣為何人見人厭？因為乳頭狀瘤病毒幾乎無處不在，大部分人都有得過疣的病史，已經(jīng)有超過150多種人...

耐多藥肺結(jié)核病的手術治療全攻略

肺結(jié)核病久治不愈，通常是因為部分患者對抗結(jié)核藥物產(chǎn)生了耐藥性，醫(yī)學界稱其為“耐多藥肺結(jié)核病”。如果說抗結(jié)核藥物是上蒼關上的“一扇門”，那么手術治療就是“天使”為耐多藥肺結(jié)核患者打開的“一扇窗”。下面就讓我們一起探討手術治療耐多藥肺結(jié)核病的那...

讓愛運動的你遠離“網(wǎng)球腿”

李先生是一名足球愛好者，某天他在運動中突然感覺小腿后面像“被人踢了一腳”，伴隨著劇烈的疼痛，休息后疼痛仍然無法緩解。到醫(yī)院進行相關檢查后，醫(yī)生說他得了“網(wǎng)球腿”。對“網(wǎng)球腿”，可能大家比較陌生，一聽到這個名字，很多人都會認為“網(wǎng)球腿”就是打...

吃出來的胰腺炎

隨著生活水平的提高，人們的生活方式和飲食習慣發(fā)生了巨大的變化，大家吃得越來越豐富，但在滿足自己食欲的同時，吃出來的問題也越來越多，幾乎與機體各個系統(tǒng)的疾病相關。急性胰腺炎同樣也可以“吃出來”。臨床上飲食因素和高脂血癥誘發(fā)的胰腺炎越來越多。急...

健康互動

慢阻肺

慢性阻塞性肺疾病簡稱慢阻肺，是一種異質(zhì)性疾病，表現(xiàn)為慢性呼吸道癥狀和持續(xù)性、進行性加重的氣流受限。通常與過多暴露于有害顆?；驓怏w相關，同時也是可預防和治療的最常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病。由于慢阻肺臨床癥狀缺乏特異性，并且起病隱匿又常合并多種疾病...

正確選擇角膜塑形鏡護理液

角膜塑形術控制近視進展是目前近視防控的重要手段之一。角膜塑形鏡護理液能夠確保鏡片的清潔和眼部健康，預防感染，為佩戴者提供舒適的視力矯正體驗。本文將對比分析市場上幾款主流品牌的角膜塑形鏡護理液。通過介紹護理液的成分、功能及使用方法，幫助讀者了...

心梗4步急救知識關鍵時候能救命

心梗即心肌梗死，是臨床常見的一種比較嚴重的急性心血管疾病。發(fā)病急，病情重，如果得不到及時有效的處理，患者就會因心肌缺血導致心肌細胞死亡，進而導致生命的終結(jié)。牢記心肌梗死的4步急救知識，關鍵時候能救命。那么，你知道這4步急救知識嗎？ 心肌梗死...

淋巴水腫別犯難　科學護理不麻煩

乳腺癌是發(fā)生于乳腺上皮組織的惡性腫瘤，據(jù)2020年全球癌癥數(shù)據(jù)統(tǒng)計，約有226萬的女性乳腺癌新發(fā)病例，居全球新發(fā)癌癥的首位，占比11.7%。乳腺癌術后各種并發(fā)癥的發(fā)生率達到50%，其中乳腺癌相關淋巴水腫發(fā)生率可達13%-65%。因此，如何降...

艾滋病感染者和艾滋病患者有何區(qū)別

經(jīng)常有人分不清艾滋病感染者和艾滋病患者，以為感染了艾滋病病毒就等同于成為了艾滋病患者。其實并不是這樣的。這兩者間的區(qū)別還得從始作俑者艾滋病病毒（HIV）說起。 HIV又稱人類免疫缺陷病毒，是一種RNA逆轉(zhuǎn)錄病毒，當它通過性傳播、血液傳播或母...

艾滋病暴露后預防

什么叫艾滋病暴露后預防 艾滋病暴露后預防指HIV抗體陰性者在發(fā)生疑似感染的行為之后，及時服用抗病毒藥物來降低感染艾滋病病毒風險的措施，簡稱PEP。 職業(yè)暴露后預防 從事艾滋病防治或其他工作時的暴露，如給艾滋病感染者采血時被針頭刺傷或黏膜接觸...

黃帝內(nèi)經(jīng)

靈樞·衛(wèi)氣原文 黃帝曰：五臟者，所以藏精神魂魄者也；六腑者，所以受水谷而行化物者也。其氣內(nèi)干五臟，而外絡肢節(jié)。其浮氣之不循經(jīng)者，為衛(wèi)氣；其精氣之行于經(jīng)者，為營氣。陰陽相隨，外內(nèi)相貫，如環(huán)之無端，亭亭淳淳乎，孰能竊之。然其分別陰陽，...