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每年八月，我國多地持續(xù)高溫，同時伴隨著連天陰雨和臺風(fēng)。這一時期，是一年中最為潮濕、悶熱的階段。在中醫(yī)理論中，八月為長夏，為脾所主；濕，也是長夏的主氣。

身體是反應(yīng)靈敏的“濕度計”

夏秋之交，陽熱正熾，雨水又多，水汽上蒸。此時，人體容易出汗，毛孔更頻繁地開泄，使得濕邪更容易侵襲機(jī)體而發(fā)病。濕邪會給人體帶來頭身困重、四肢沉重、頭面出油、胸悶腹?jié)M、口黏、食欲減退、小便不利、大便黏膩和舌苔厚膩等一系列癥狀，還會“污染”衣物、被褥、家具和食物。（剩余1377字）