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寒露：“收”而不散 整備御冬
“寒露寒露，遍地冷露?！焙妒寝r(nóng)歷九月的節(jié)氣，由于氣溫變冷，水蒸氣易遇冷凝結(jié)成露水，故稱“寒露”。此時已是深秋時節(jié)，大地一片蕭瑟，寒氣逼人。
寒露是二十四節(jié)氣中最早出現(xiàn)“寒”字的節(jié)氣，預(yù)示著天氣將由涼爽走向寒冷。炎熱的夏季，讓我們的身體消耗了太多的津液，食欲差，進(jìn)食少，生冷多，元氣損耗大。（剩余1858字）
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秋日里的健康密碼（下）
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