秋冬季需生津、潤(rùn)肺 三種食藥物質(zhì)來幫忙

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2024年8月26日，國(guó)家衛(wèi)生健康委、市場(chǎng)監(jiān)管總局聯(lián)合發(fā)布公告，將地黃、麥冬、天冬、化橘紅4種物質(zhì)納入按照傳統(tǒng)既是食品又是中藥材的物質(zhì)目錄。地黃、麥冬、天冬有何療效？在食用時(shí)有哪些注意事項(xiàng)？下面對(duì)三種新入選的食藥物質(zhì)的功用進(jìn)行簡(jiǎn)單介紹，并為大家推薦幾款食療方法。

地黃：養(yǎng)陰生津

地黃，又名地髓，為玄參科多年生草本植物，《本草綱目》言：“生者以水浸驗(yàn)之，浮者名天黃，半浮半沉者名人黃，沉者為地黃。（剩余3084字）