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摘要：田徑訓練需要有合適的方法作為支持，合理把握訓練時間和強度，爭取不斷提升整體訓練效果。間歇訓練法即在訓練過程中適當?shù)匕才砰g歇空檔，促使運動員能夠在短時間內(nèi)達到更高的強度。間歇訓練法是田徑訓練應用的主要方法之一，結(jié)合田徑周期性運動的特點，順應田徑運動訓練規(guī)律，制定合理的訓練內(nèi)容，使得訓練負荷量和強度更具科學性，達到最佳訓練效果。（剩余6044字）
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間歇訓練法在田徑訓練中的實踐應用
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