大學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)常見運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防措施

——以私立華聯(lián)學(xué)院為例

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關(guān)鍵詞：羽毛球 大學(xué)生 運(yùn)動(dòng)損傷 損傷預(yù)防

羽毛球作為有氧和無氧結(jié)合的一種運(yùn)動(dòng)方式，可以增強(qiáng)人的心肺功能、肌肉力量和耐力，對(duì)提高肢體的靈敏度和協(xié)調(diào)性具有重要意義。近年來由于羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是設(shè)備比較簡單、不受場(chǎng)地限制、娛樂性強(qiáng)、簡單易上手等特點(diǎn)，因此打羽毛球的人越來越多，也越來越成為高校大學(xué)生廣泛參與的一項(xiàng)休閑運(yùn)動(dòng)。（剩余5611字）