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米湯：治鼻炎
每天早晨熬500至600毫升濃米湯，裝進保溫瓶里慢慢地喝，一般保溫瓶都能夠保溫五六個小時，所以只要一上午喝完就可以。
用米湯或者米粥、米飯治療鼻炎，速度沒那么快，需要堅持幾個月，一旦治愈，功效持久，一般不會反復發(fā)作。
粥油：益氣健脾
粥油就是粥熬好后，冷卻一段時間后在粥的表面浮著的一層細膩、黏稠、形如膏油的物質(zhì)。（剩余355字）
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家常稻米是好藥
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