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夏季到來，市場上又見到苦瓜的身影，它不僅是餐桌上的?？停撬幨惩吹牡浞?。
苦瓜味苦、性寒，歸心、脾、胃經(jīng)。它所含的苦瓜甙和苦味素能增進(jìn)食欲、健脾開胃。同時，苦瓜中的生物堿類物質(zhì)奎寧，有解毒、利尿、消炎退熱、清心明目功效，可緩解肝火上炎引起的目赤腫痛、視物昏花、緩解火毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。（剩余202字）
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夏季吃點“苦”，清爽又解暑
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