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食物中的“吸脂王”

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現(xiàn)在人們越來越重視對自己身材的管理,若想控制好體重,飲食非常重要,以下這4種常見的食物是吸脂王,多吃一些,或許能讓你輕松瘦下來。

洋蔥 洋蔥具有菜中皇后的美譽,多吃一些洋蔥能夠起到消炎殺菌的效果,還能夠有效地提高身體的抵抗力。洋蔥當(dāng)中含有的洋蔥精油能夠降低膽固醇,起到降低血壓,稀釋血液黏稠度的效果,對于改善動脈粥樣硬化能夠起到一定的幫助作用。(剩余317字)

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