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中國居民膳食指南（2022）》首次提出我國東南沿海一帶膳食模式為“東方健康膳食模式”，這種膳食模式到底好在哪兒？
國內專家們結合我國近期營養(yǎng)調查和疾病監(jiān)測，遵循我國東南沿海一帶膳食為主的東方膳食模式特點的人群，不僅預期壽命較高，且發(fā)生肥胖、2型糖尿病、代謝綜合征和腦卒中等疾病的風險均較低。
蔬菜、水果要吃夠 東南沿海地區(qū)氣候溫暖濕潤，適宜植物生長，蔬菜水果的種類非常豐富。（剩余426字）
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東方膳食模式好在哪里?
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