特黄三级爱爱视频|国产1区2区强奸|舌L子伦熟妇aV|日韩美腿激情一区|6月丁香综合久久|一级毛片免费试看|在线黄色电影免费|国产主播自拍一区|99精品热爱视频|亚洲黄色先锋一区

睡前玩手機(jī)八分鐘，興奮一小時(shí)

  • 打印
  • 收藏
收藏成功

智能手機(jī)的出現(xiàn)填補(bǔ)了人們大量的碎片時(shí)間，尤其是睡覺前，拿著手機(jī)不知不覺就看到后半夜。

近日，美國一家睡眠評估平臺(tái)（Sleep Junkie）對2012人進(jìn)行了睡眠數(shù)據(jù)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)78%的人在睡前會(huì)一直玩手機(jī)直到入睡，這對睡眠質(zhì)量有很大的影響。實(shí)際上，睡前看手機(jī)對健康的影響是多方面的。

1.影響睡眠。（剩余380字）

目錄
monitor