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在寒冬臘月天,一鍋熱氣騰騰、香軟入味的燉 肉,簡直就是“多巴胺密碼”。有些朋友在燉肉時會 選用慢燉鍋,認(rèn)為長時間慢慢燉肉,肉更軟爛,有 利消化 ;也有朋友說慢燉還真能燉出肉里的氨基酸, 燉上十幾個小時更好 ;有朋友則很是困惑 :真的嗎? 燉這么長時間,不會損失營養(yǎng)嗎?湯里是不是會有 更多的嘌呤?
肉類慢燉之后, 是否更易消化
慢燉鍋和普通鍋的最大區(qū)別在于加溫速度 特別慢。(剩余2319字)
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慢燉漫談
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