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你也許已經(jīng)聽很多人說過“睡前不要玩手機”，但這里要告訴你的是，早上也不要一睜眼就開始玩手機！
一大早就上強度，眼睛真的受不了
任何時候玩手機對眼睛都是一種“極限運動”。早上醒來玩手機，更是“雪上加霜”。手機小，躺在床上使用手機時，手機離眼距離常低于舒適的閱讀距離（40cm）。因此，眼睛需要不斷調(diào)節(jié)和聚焦，導(dǎo)致睫狀肌緊張。（剩余991字）
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千萬不要一睜眼就玩手機
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