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“青荷蓋碧水，芙蓉披紅鮮。下有并根藕，上有并頭蓮。”夏季是荷花盛產(chǎn)的季節(jié)，從古至今，蓮不僅是文人高士詩中的雅物，還是百姓日常生活中常見的食材，在中藥里也同樣備受推崇。所謂“一蓮出九藥”，蓮子、蓮房、荷葉、蓮須等都是常見的中藥，而炎炎夏日正是吃蓮子最好的季節(jié)，所以今天我們就來說說蓮子。
蓮子，別名“蓮實(shí)”“藕實(shí)”“蓮米”“建蓮肉”“蓮蓬子”等，為睡蓮科植物的干燥成熟種子。（剩余3308字）
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入伏了， 您需要吃點(diǎn)蓮子
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