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老人三伏天洗澡要注意什么

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三伏天天氣悶熱,人體大量出汗,洗澡成了防暑最好的方式。專(zhuān)家提醒,浴室地面滑、濕度大、空氣流通不好,這些因素都會(huì)對(duì)老年人的健康產(chǎn)生影響,那么老年人洗澡要注意哪些事項(xiàng)呢?

浴前補(bǔ)足水

準(zhǔn)備約500毫升左右的溫開(kāi)水。洗澡時(shí),可帶一瓶水進(jìn)浴室,以便口渴時(shí)及時(shí)補(bǔ)充水分。洗完澡也應(yīng)喝一些水,最好喝一小杯淡鹽水,休息5~10分鐘后,再少量多次飲水。(剩余538字)

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