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“五畜為益”中的五畜包括羊、雞、牛、馬、豬。“很多人把‘五畜為益’的意思誤解為多吃肉食對身體有益?！敝嗅t(yī)徐文兵講解說，其實這里的“益”字是一個通假字，意思和“溢”相同，在此處可謂一語雙關(guān)。意思是說，適當(dāng)進食肉食，可以讓身體的營養(yǎng)狀態(tài)進一步充溢，起到錦上添花和補益的效果。但過分地攝入，就會出現(xiàn)漫溢的狀況，反而會給身體造成負(fù)擔(dān)。（剩余1020字）
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吃肉嚴(yán)守“適度”原則
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