四個(gè)“遠(yuǎn)離”告別腫瘤

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健康人如何預(yù)防腫瘤的出現(xiàn)？做好四個(gè)“遠(yuǎn)離”，和腫瘤說(shuō)拜拜。

遠(yuǎn)離霉變食物。霉變食物中產(chǎn)生的黃曲霉毒素是1級(jí)致癌物，與肝癌的發(fā)生有很大的關(guān)系。

遠(yuǎn)離加工肉制品。火腿、香腸、牛肉干等，為1級(jí)致癌物;生活中常吃的豬肉、羊肉等也被歸為2A級(jí)致癌物，過(guò)量吃容易導(dǎo)致結(jié)直腸癌的發(fā)生。

遠(yuǎn)離高濃度的烈性酒。烈性酒與口腔癌、乳腺癌、食道癌等密切相關(guān)，生活中一定要少攝入或者不喝。（剩余84字）