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科學(xué)改善食欲,助呼吸道感染后身體恢復(fù)

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在呼吸道感染康復(fù)期,食欲不振的原因主要有以下幾點(diǎn):一是疾病本身導(dǎo)致身體機(jī)能下降,影響食欲;二是藥物副作用,如抗生素等藥物可能對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激,導(dǎo)致食欲減退;三是心理因素,如焦慮、抑郁等情緒也可能影響食欲。了解這些原因,有助于我們更有針對(duì)性地改善食欲。

保持飲食規(guī)律

飲食規(guī)律是改善食欲的基礎(chǔ)。在康復(fù)期,我們要確保一日三餐按時(shí)進(jìn)食,避免暴飲暴食。(剩余1083字)

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