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應(yīng)對秋老虎，可選這些清潤湯水

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秋燥如約而至，最近皮膚和喉嚨都多有不適，下面就給大家推薦一些應(yīng)季清潤湯水，秋老虎，不用怕！

雙雪百合燉豬展

主要功效：滋陰潤肺。

推薦理由：潤燥滋陰，潤澤肌膚，適合秋天皮膚容易干燥的人群。

原料：雪耳（干）2小朵，雪梨（大） 1個(gè)，百合（鮮）1個(gè)，豬展（豬腿肉）100克（2～3人份） 。

制作方法：雪耳洗凈浸泡，將泡發(fā)好的雪耳，用手摘成小塊；雪梨洗凈去皮切塊；百合洗凈掰小塊；豬展洗凈切塊。（剩余1599字）

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