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近日接診一位患者，55歲，是一名擁有5家分店的老板，因為胸悶來醫(yī)院就診，檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)他患有高血脂、高血糖、冠心病和脂肪肝。這位患者平時飲酒量少，也很注意低糖、低脂飲食，但幾乎不運動。他晚上常常應(yīng)酬到凌晨兩三點才睡覺，第二天總是睡到中午才醒，睡眠很不規(guī)律。他在中年時期患上這么多病，主要原因就是睡眠不規(guī)律。（剩余1651字）
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睡眠不規(guī)律引發(fā)的身體傷害比熬夜更嚴重
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