歲月神偷

——肌少癥（上）

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俗話說“有錢難買老來瘦”，老年人就應(yīng)該瘦一點，這樣不容易得“三高”，活動也更靈活。但也有專家說“千金難買老來肉，老年人太瘦易患肌少癥，微胖才是最健康的體型”。那么，真相是怎樣的呢？

肌少癥是一種常見的老年綜合征，是與年齡增長相關(guān)的骨骼肌質(zhì)量減少，肌肉力量或軀體功能下降。研究發(fā)現(xiàn)，人體肌肉力量在25歲時達到高峰，以后隨著年齡增長逐漸下降，40～70歲每10年下降8%，70歲以后每10年下降15%。（剩余771字）