百名百歲老人的養(yǎng)生10要訣
能夠活到百歲的老人，他們在健康的路上都探索出一些養(yǎng)生的經(jīng)驗。據(jù)法國科學(xué)家對103名百歲老人的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)并總結(jié)了百歲老人的養(yǎng)生10要訣。
要訣1：勤于用腦 我國有句古話：活到老學(xué)到老。因為勤于學(xué)習(xí)的人更充實，這也是健康之道。法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，勤奮好學(xué)、善于用腦的老人，往往年逾古稀，仍思維敏捷、頭腦清晰，并有很強的綜合分析能力。（剩余1231字）