圍絕經(jīng)期失眠，中醫(yī)來(lái)支招

圍絕經(jīng)期失眠是由于人體內(nèi)部的激素失衡所致。女性進(jìn)入圍絕經(jīng)期時(shí)，卵巢功能下降，卵泡數(shù)量減少，卵泡刺激素（FSH）的分泌水平升高，雌激素的水平下降，這些變化都會(huì)對(duì)女性的生理和心理產(chǎn)生影響，并導(dǎo)致更多的失眠癥狀出現(xiàn)。生理方面，圍絕經(jīng)期失眠可能會(huì)導(dǎo)致患者頭痛和身體疲勞，增加心血管疾病、高血壓等的風(fēng)險(xiǎn)。心理方面，圍絕經(jīng)期女性更容易出現(xiàn)抑郁和焦慮情緒，害怕影響生活和工作，會(huì)導(dǎo)致進(jìn)一步的失眠。（剩余1105字）