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什么是單純性肥胖？
單純性肥胖是一種常見的肥胖類型。它主要是由能量攝入超過能量消耗、體內脂肪過度積聚所致，通常沒有明顯的內分泌、代謝等疾病原因。從飲食方面來看，長期攝入高熱量、高脂肪、高糖的食物是導致單純性肥胖的重要因素。從生活方式來看，缺乏足夠的身體活動也是關鍵原因。單純性肥胖可能造成一系列健康問題。（剩余3038字）
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什么是單純性肥胖，如何做好體重管理？
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