常吃超加工食品傷腦
我們常會(huì)感覺到在熬夜、饑餓、疲勞時(shí)頭腦反應(yīng)會(huì)變慢，其實(shí)不健康的生活習(xí)慣會(huì)傷害我們的大腦，飲食習(xí)慣就是其中的一項(xiàng)。近日，《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》子刊上發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，超加工食品會(huì)導(dǎo)致大腦功能退化，執(zhí)行功能、語(yǔ)言和記憶力變差。
常吃加工食品，大腦認(rèn)知能力會(huì)下降
這項(xiàng)研究納入巴西成人健康縱向研究中近1.1萬(wàn)名居民，平均年齡為52歲。（剩余1387字）