辨好體質(zhì)吃水果

打開文本圖片集

只要不是糖尿病患者，新鮮水果多吃無妨，這是很多人的普遍看法。中醫(yī)可不這么認(rèn)為，吃水果是有講究的，倘若不顧體質(zhì)特點(diǎn)，不問水果寒熱屬性，只圖一時(shí)口腹之欲而大快朵頤，也會(huì)吃出“水果病”。

中醫(yī)素有“藥食同源”的說法，水果和其他食物一樣有“四氣五味”之別。所謂“四氣”，是指藥物或食物的寒、熱、溫、涼的不同特性，“五味”是指藥物或食物的辛、甘、酸、苦、咸的不同味道。（剩余930字）