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你很難想象，凌晨3點睡不著的年輕人刷著“擠痘痘”“刮肥皂”這樣的短視頻看得津津有味，并紛紛表示很解壓。某短視頻平臺“解壓”相關視頻累計播放量超過940億次。這不禁讓人困惑：如此單調甚至有些無聊的短視頻，真的能解壓嗎？它的解壓原理是什么？
壓力的三因素模型
如果你仔細觀察，會發(fā)現(xiàn)受歡迎的解壓視頻，基本逃不出這3種類型：一是摧毀類，如擠痘痘、捏方便面；二是秩序類，如修驢蹄、清理房間；三是慢生活類，如火苗燃燒、寵物日常。（剩余1577字）
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刷短視頻為何能解壓
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