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春回大地，萬物復蘇，一派勃勃生機，呈現(xiàn)出欣欣向榮的景象。春季自立春開始，歷經雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨共六個節(jié)氣。在經過由寒到暖的氣候轉變后，人體生理機能、新陳代謝也進入最活躍的時期。然而春季又是多風、多雨、多寒、多濕之季，人體機能也要順應春令舒暢，使陽氣生發(fā)。此時，我們應當順應時節(jié)變化調整我們的作息。（剩余937字）
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春季養(yǎng)生猶如房屋筑基
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