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30種為自己慶祝的方式

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如何為自己慶祝?為自己慶祝是一種重新定義人生敘事的方式。它不一定非要是生日。你可以選擇一個對自己重要的日子,比如離家獨立的那一天、畢業(yè)紀(jì)念日、戒癮周年紀(jì)念日,或者某個對你來說特別的日子。

以下是30種自我關(guān)懷和為自己慶祝的方式:

1.給自己安排一天盡情放松:

泡個舒服的熱水澡,讀一本一直想看的書,或盡情享用你最喜歡的甜點。(剩余1356字)

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