多久洗一次澡比較合適

大家在洗澡時(shí)，如果水溫過(guò)高、洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者頻繁搓澡，就可能會(huì)破壞皮膚的保護(hù)屏障，使皮膚越來(lái)越干。患有濕疹、皮炎等皮膚疾病的人群，病情還會(huì)因此加重。但是，如果長(zhǎng)時(shí)間不洗澡，不僅身體會(huì)出現(xiàn)異味，還可能導(dǎo)致皮膚污垢大量堆積，堵塞毛孔，造成細(xì)菌感染，誘發(fā)皮膚疾病。

那么，多久洗一次澡比較合適呢？《中國(guó)皮膚清潔指南》指出，冬天洗澡的頻次要根據(jù)體力活動(dòng)的強(qiáng)度、是否出汗，以及個(gè)人習(xí)慣來(lái)調(diào)整。（剩余668字）